寶寶幾個月開始吃輔食?可以吃什么?寶寶在不斷成長的時候可能母乳就會不是很充足，因為吸收的營養會比較的多，所以大家就要注意了。...
這個時候可能媽媽們就會想著讓寶寶吃些輔食。那么寶寶幾個月開始吃輔食?可以吃什么?這些都是大家會非常想要知道的問題，為了讓大家都知道這些，接下來齊家網小編就為大家介紹一下寶寶幾個月開始吃輔食?可以吃什么?跟著小編一起往下看吧：
首先，寶寶幾個月開始吃輔食?寶寶的個體差異是不一樣的，根據自己寶寶的身體情況而定，一般來說寶寶在4~6個月時就可以添加輔食，但4個月不是一個固定不變的，要到寶寶體重增加一倍的時，每天攝奶量達到1000毫升，每次吃奶量超過200毫升，而且吃完后還意猶未盡，這時就可以給寶寶添加輔食了。
其次，可以吃什么?米湯。做法：將鍋內水燒開后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。
第三，雞湯南瓜泥。原料：雞胸肉1塊，南瓜1小塊。做法：將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然后將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟，用勺子碾成泥。當雞肉湯熬成一小碗的時候，用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉，將雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。功效：雞肉富含蛋白質，南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素，其中胡蘿卜素含量較豐富。
寶寶幾個月開始吃輔食?可以吃什么?以上幾點就是齊家網小編為大家總結的，相信大家看過之后就會有一定的了解，這樣一來大家選擇的時候就會是非常好的。
