上的虛擬內(nèi)存了。所以讀時(shí)特別慢。2、把你的虛擬內(nèi)存調(diào)整為你的內(nèi)存的1.5 倍。3、PF 是頁(yè)面文件（PageFile）的縮寫，也就是Windows 的虛擬內(nèi)存，當(dāng)物理內(nèi)存不夠用的時(shí)候，Windows會(huì)將不需要馬上用到的數(shù)據(jù)從內(nèi)存搬到硬盤上的頁(yè)面文件暫存PF 占用高的原因有兩方面：1、內(nèi)存太小，內(nèi)存里面實(shí)在放不下太多數(shù)據(jù)，例如128M內(nèi)存跑XPeMule、迅雷……開啟大量程序，這些程序和服務(wù)會(huì)占用相當(dāng)部分的內(nèi)存空間，導(dǎo)致大量數(shù)據(jù)需要寫入到頁(yè)面文件，而導(dǎo)致PF 占用過(guò)高！解決方法：1、除了添加更多的內(nèi)存之外，需要有一定的基本常識(shí)來(lái)優(yōu)化系統(tǒng)，盡量減少加載不是馬上需要使用的程序，避免安裝流氓軟件、以及手動(dòng)關(guān)閉部分無(wú)用的服務(wù)2、打開任務(wù)管理器，把進(jìn)程中占用內(nèi)存較多的程序檢查一下，不需要的關(guān)閉。另外用360 清理不需要的開機(jī)啟動(dòng)軟件3、內(nèi)存太小了，查看你電腦內(nèi)存條型號(hào)，增加一塊容量比較大的內(nèi)存條，就好了！經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：據(jù)筆者的分析，導(dǎo)致物理內(nèi)存使用率高有幾種可能，而最常見的則有兩種：一是安裝不好的程序，內(nèi)存被占用太多，二是電腦本身的內(nèi)存不夠用。而通常的解決方法則有3 種：1.下載網(wǎng)上一些釋放內(nèi)存軟件2.設(shè)置更大的虛擬內(nèi)存3.再買一根內(nèi)存條（上面已作說(shuō)明）如果內(nèi)存使用率高話,同時(shí)你又使用的是WIN7系統(tǒng)就可以打開Windows 任務(wù)管理器點(diǎn)擊→資源監(jiān)視器安裝不好的程序，現(xiàn)在很多軟件根本不做優(yōu)化導(dǎo)致內(nèi)存占用了后不能自動(dòng)釋放，因此一直占用內(nèi)存造成浪費(fèi)，最后全部?jī)?nèi)存被用光了，如果你裝的Windows7 系統(tǒng)就更不用說(shuō)了，2GB 內(nèi)存肯定是不夠用的了。建議更換升級(jí)到64 位系統(tǒng)后升級(jí)內(nèi)存到4GB 或者跟高。建議首先進(jìn)行殺毒，然后使用一些垃圾軟件的清理程序幫助你清理一下系統(tǒng)垃圾，最后進(jìn)行一些開機(jī)啟動(dòng)項(xiàng)的優(yōu)化就可以了。進(jìn)程數(shù)和占用的物理內(nèi)存有直接的關(guān)系。如果不想升級(jí)內(nèi)存，可以嘗試關(guān)閉一些不必要的開機(jī)啟動(dòng)進(jìn)程來(lái)減少內(nèi)存的使用率。使用360 等工具就可以輕松完成調(diào)試：查殺木馬、清理插件、清理垃圾、開機(jī)加速，分為一鍵優(yōu)化、啟動(dòng)項(xiàng)、服務(wù)、這幾項(xiàng)都可以達(dá)到優(yōu)化開機(jī)之后自動(dòng)運(yùn)行的進(jìn)程的目的，對(duì)于一些沒有必要隨機(jī)啟動(dòng)的程序，可以選擇關(guān)閉其自動(dòng)啟動(dòng)的設(shè)置。